PILATES MOTION CORUÑA

CURSO INICIACIÓN PILATES

Habrás encontrado a personas que te ha comentado tras haber asistido a clases de Pilates que el resultado o el método no les ha gustado, los ejercicios les resultaron o demasiado fáciles o demasiado difíciles y tuvieron molestias. Probablemente la experiencia de estas personas viene determinada porque sus clases de Pilates han sido pocas, en muchas ocasiones han asistido a estas clases en un gimnasio grande, donde los grupos de las clases de Pilates son de un mínimo de 25- 30 personas.

En una clase con un número tan elevado de alumnos, un instructor por muy bien formado y muy bueno que sea, no puede transmitir, corregir, explicar variaciones, modificar a cada alumno con la seguridad y calidad que quisiera hacerlo.

INICIACIÓN AL PILATES

Por mi experiencia los alumnos que han tenido el beneficio de las clases de manera individual o con grupos reducidos y con un instructor bien formado y experimentado, dan respuestas favorables en el 90% de los casos. Cuando hay problemas físicos casi siempre es porque los instructores no fueron capaces de explicar cuáles eran los ejercicios adecuados o no saben hacer una buena aplicación o modificación de los mismos.

Todos los futuros alumnos deben conocer y manejar con destreza los aparatos con los que van a trabajar en las clases. Así mismo tienen que entender las expresiones que vamos a utilizar durante el desarrollo de los ejercicios antes de incorporarse a un grupo.

Es necesario que todos los alumnos acudan a sus clases con unas normas de seguridad y responsabilidad, que aprenderán en este curso, así se evitarán, en la medida de lo posible, lesiones o accidentes por un uso indebido del material que se utiliza en las mismas.

En el curso de iniciación a pilates obligatorio que consta de 5 clases individuales sentaremos las bases de un buen entrenamiento y garantizaremos una provechosa incorporación a cualquier grupo.

Curso iniciación pilates

M

Curso iniciación pilates

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INICIACIÓN AL PILATES

Por mi experiencia los alumnos que han tenido el beneficio de las clases de manera individual o con grupos reducidos y con un instructor bien formado y experimentado, dan respuestas favorables en el 90% de los casos. Cuando hay problemas físicos casi siempre es porque los instructores no fueron capaces de explicar cuáles eran los ejercicios adecuados o no saben hacer una buena aplicación o modificación de los mismos.

Todos los futuros alumnos deben conocer y manejar con destreza los aparatos con los que van a trabajar en las clases. Así mismo tienen que entender las expresiones que vamos a utilizar durante el desarrollo de los ejercicios antes de incorporarse a un grupo.

Es necesario que todos los alumnos acudan a sus clases con unas normas de seguridad y responsabilidad, que aprenderán en este curso, así se evitarán, en la medida de lo posible, lesiones o accidentes por un uso indebido del material que se utiliza en las mismas.

En el curso de iniciación obligatorio que consta de 5 clases individuales sentaremos las bases de un buen entrenamiento y garantizaremos una provechosa incorporación a cualquier grupo.